সাধারণত কর্মঠ মানুষকে সবাই প্রশংসা করেন এবং অলসতাকে নেতিবাচক দৃষ্টিভঙ্গিতে দেখা হয়। কিন্তু ব্যস্ত জীবনের মাঝে শরীর ও মনের প্রশান্তির জন্য বিশ্রামের প্রয়োজনীয়তা অস্বীকার করার উপায় নেই। এই গুরুত্ব অনুধাবন করেই প্রতি বছর ১০ আগস্ট যুক্তরাষ্ট্রে ‘ন্যাশনাল লেজি ডে’ বা জাতীয় অলস দিবস পালন করা হয়। দিনটি মূলত মানুষের কর্মব্যস্ততার চাপে একটু বিরতি নেওয়ার কথা মনে করিয়ে দেয়।
এই দিবসটি পালনের পেছনে কোনো সুনির্দিষ্ট নিয়ম বা আনুষ্ঠানিকতা নেই। বরং দীর্ঘদিনের কাজের চাপ, পড়াশোনা বা অন্যান্য দায়িত্ব থেকে সাময়িক মুক্তি নিয়ে নিজের মতো করে সময় কাটানোই এর মূল উদ্দেশ্য। বিশেষজ্ঞরা মনে করেন, অলসতা মানেই দায়িত্ব এড়িয়ে চলা নয়; বরং শরীর ও মস্তিষ্ককে সতেজ করার জন্য প্রয়োজনীয় বিশ্রাম নেওয়া। একটানা কাজের চাপে অনেক সময় মনোযোগ কমে যায়, তাই মাঝেমধ্যে বিরতি নেওয়া কাজের গতি বাড়াতেও সহায়ক হতে পারে।
আজকের এই দিনে বিশাল কোনো পরিকল্পনার প্রয়োজন নেই। বরং দৈনন্দিন রুটিন থেকে বেরিয়ে নিজের পছন্দের ছোটখাটো কাজগুলো করা যেতে পারে। যেমন—অ্যালার্ম বন্ধ করে একটু বেশি সময় ঘুমানো, প্রিয় কোনো বই পড়া, সিনেমা দেখা, গান শোনা কিংবা বারান্দায় অলস সময় কাটানো। ডিজিটাল দুনিয়ার ব্যস্ততা থেকে দূরে থাকতে চাইলে মোবাইল ফোনের নোটিফিকেশন বন্ধ রাখাও একটি কার্যকর উপায় হতে পারে।
জাতীয় অলস দিবস ঠিক কে বা কখন চালু করেছিলেন, তার কোনো নির্ভরযোগ্য ঐতিহাসিক তথ্য পাওয়া যায় না। দিবসটিকে ঘিরে এক ধরনের মজার রসিকতাও প্রচলিত আছে—অনেকে মনে করেন, এর উদ্যোক্তারা হয়তো এতটাই অলস ছিলেন যে দিবসটি চালুর ইতিহাস লিখে রাখার প্রয়োজনই মনে করেননি। তবে ইতিহাস যা-ই হোক, আজকের এই দিনে কাজের তালিকা থেকে কিছুটা দূরে থেকে নিজের যত্ন নেওয়া বা মানসিক স্বস্তির জন্য সময় বরাদ্দ করা মোটেও দোষের কিছু নয়।
পরিশেষে, কাজের পাশাপাশি নিজের শারীরিক ও মানসিক স্বাস্থ্যের দিকে নজর দেওয়া জরুরি। পর্যাপ্ত বিশ্রাম ছাড়া দীর্ঘ সময় একই গতিতে ছুটে চলা কঠিন। তাই আজকের এই দিনে একটু আলসেমি করে নিজেকে সতেজ করে তোলার সুযোগ নিতেই পারেন।
